內在平靜|如何正念思考：培養心靈的力量，創造內在平靜,15樓中繼水箱在幾樓

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〔愷〕字元轉寫nǎt），康熙字典就是忄部副，總象形就是9所畫 〔愷〕字元正是大約結構設計，能拆字做為“忄、奈何”，陰陽屬於火。 〔愷〕字元造字法便是形聲。心中，豈聲。原義便是溫馨和樂。

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